+49 (0)1755289539

  +49 (0)69 15248904

Auf der Kuhr 16d,  60435 Frankfurt

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Resilienz

Stärken Sie Ihre Persönlichkeit.

Gewinnen Sie Widerstandskraft

und neue Belastungsfähigkeit.



Resilienztraining

Stärken Sie Ihre Persönlichkeit.

Gewinnen Sie Widerstandskraft und Belastungsfähigkeit.


Business MasterCoach2024 -Alexandra Battenberg

Business Mastercoach

für Systemische Kurzzeitkonzepte- 2024- DIN ISO 29993
Master Change Zertifikat-Professio-Alexandra Battenberg

Masterzertifikat für Systemische Beratung

der Professio Akademie, DBVC zertifiziert
Work-Health-Balance Mastercoach 2024 für systemische Kurzzeitkonzepte-Alexandra Battenberg

Work-Health-Balance-Mastercoach

für Systemische Kurzzeitkonzepte 2024- DIN ISO 29993
NLC-Coaching Qualität durch Forschung-Alexandra Battenberg

Mastercoach Neurolinguistisches Coaching

Mitglied 2024- Qualität durch Forschung
Business MasterCoach2024 -Alexandra Battenberg

Business Mastercoach

für Systemische Kurzzeitkonzepte- 2024- DIN ISO 29993
Master Change Zertifikat-Professio-Alexandra Battenberg

Masterzertifikat für Systemische Beratung

der Professio Akademie, DBVC zertifiziert
Work-Health-Balance Mastercoach 2024 für systemische Kurzzeitkonzepte-Alexandra Battenberg

Work-Health-Balance-Mastercoach

für Systemische Kurzzeitkonzepte 2024- DIN ISO 29993
NLC-Coaching Qualität durch Forschung-Alexandra Battenberg

Mastercoach Neurolinguistisches Coaching

Mitglied 2024- Qualität durch Forschung



Ganzheitlicher Ansatz

Für Teams in Klein- und mittelständigen Unternehmen und Individuen

Ganzheitliches Executive Coaching-Alexandra Battenberg


Das "Stehaufmännchen" richtet sich immer wieder mittig auf.

* Trainings * Coaching

* Vorträge


Resilienz und Stressmanagement

für Ihren Erfolg und

Ihr Wohlbefinden 

Gewinnen Sie Widerstandskraft und neue Belastungsfähigkeit.
Steigern Sie Ihre persönliche Resilienz

und die Ihrer Teams mit systemischen Kurzzeitkonzepten- praxisorientiert.


Natürlich ganzheitlich für Ihren harmonischen Dreiklang aus Körper, Emotionen und Verstand.


"Es ist nie zu spät, der zu sein, der du sein könntest."    George Eliot


Steigern

Sie

             Ihre

Resilienz 

 Was ist Resilienz? 

Sie wird vom Leibniz-Institut für Resilienzforschung (LIR) als die

 

  • Fähigkeit eines Menschen
  • zur Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung psychischer Gesundheit
  • während oder nach stressvollen Lebensereignissen definiert.

Resilienz ist mit dem bekannten „Stehaufmännchen“ vergleichbar, das sich nach Erschütterungen wieder in seine Mitte einpendelt, sich aufrichtet und seinen Weg weiter geht.

Resilienz gibt uns die Kraft, auch bei besonderem Stress uns wieder mittig einzupendeln.

7 Säulen der Resilienz

(Dipl-Psych. Ursula Nuber 2019)

Stressmanagement & Resilienztraining

Stress

Von Entstehung über Auswirkung hin zur nachhaltig spürbaren Auflösung: Let go and feel free!


Resilienz

Gewinnen Sie Widerstandsfähigkeit und neue Belastungsfähigkeit.
Wir steigern Ihre persönliche Resilienz und die Ihrer Teams, mit systemischen Kurzzeitkonzepten. 

Gemeinsames Lernen von leicht anwendbaren Ansätzen und Tools.


Neurowissenschaftlich fundiert. Praxisorientiert und erprobt. Intensiv. Aber kurzweilig. Mit Spaß und Enjoyness ® - Faktor.


Individuelle Konzepte.

 

Zweimal 1 Tag Basis-Training. Halbe Tage zum "Am-Ball- Bleiben".


Meine Expertise 



12

Jahre Erfahrung


Und davor? 10 Jahre eigene Führungserfahrung:

* HR-Teamleitung globale Bank

* Personalleitung Germany &
   Geschäftsführungsmitglied
   US-Industriekonzerntochter
   (Presidents Value Award für
   Change Prozess)




7 

Branchen-Schwerpunkte


Dienstleistung- Banken- Industrie- Automotive- Pharma-Chemie-

Non Profit/Sozialbereich

 >1000

Zufriedene Kunden


Aus systemischem Coaching, Sparring, Beratung, Teamentwick-lungsprozessen & Programmen zur Führungskräfteentwicklung/ Leadership Development.

Auszeichnung der Methode Wingwave für Business

Business Psychology Methodenauszeichnung 2014

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